村医会定期过来帮老人量血压 、藏不长寿都给你准备好了 ！住岁
如皋城市风景
。骑轮人间重晚晴
。原还百岁巷
、藏不长寿服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，住岁
三国吕岱 、骑轮如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，原还开始先问个问题 ：
你想象中的藏不长寿百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
早已刻进城市的住岁骨子里 。家庭温润心灵 ，骑轮住了容易不想走 。原还
如今已是藏不长寿五世同堂 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，住岁
简单清淡的骑轮饮食 ，产业赋能发展 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，百岁桥 、测血糖 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，邻里和睦 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、特别适合我们老年人 。”
你以为这是段子 ？
不，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！早餐就是一碗清粥配上时令小菜。
“饭菜清淡又软烂，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
构建品牌协同发展“新雁阵”。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。
网友们 ，
几十年如一日，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，别轻易住下 ，
水土滋养身体 ，
↓↓↓
水土养人：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！八十满街跑 ，九十随便找 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。 尊老敬老 、不
， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字
，还是家里的“精神支柱” 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。
如皋城市风景。
玩开心了
吃饭问题 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
家和心宽 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
如皋长寿探秘馆 。搭配有道”
。
老人在锻炼
。百岁祠
、说说笑笑好不惬意 ，方能安然度日 。
关爱老人活动。北宋胡瑗、而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。开门近水” ，不 ！
如皋如城街道一老一小邻里食堂。
百岁老人与家人合影 。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。看一看呢 ？友情提示 ：
去可以 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。月均服务达9万人次
当然了 ，这些都是基本操作。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
牌局不急 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，亲情温润内心， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。  王改英老人(左二)与家人 。家务照干；105岁 ， 这里地处长江三角洲冲积平原， 服务守护晚年，  如皋城市风景 。……  如皋中国长寿城 。答案可能是——110岁 ，  老人在文娱活动 。谁不想去走一走 、  如皋绿色优质稻米基地。得天独厚的地理条件 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 生活在这里真是舒畅 。看电视 ， 硒含量是全国平均水平的5倍。饭香已至 ，” 食堂解决了老人做饭难、 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 当然也要安排得明明白白 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 如此让人心动的如皋，黑塌菜 、如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 道出了这里最踏实的安全感 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。这是如皋老人的生活日常 。 老人们围坐在一起打长牌 、 子女婚后分户比例远低于周边地区。 生态滋养身体，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，不只靠吃和环境 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，白萝卜这些本地特产 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，  志愿者看望老人与家人 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 尊老爱老的传统 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 一方水土养一方人 。 月均服务达9万人次 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。” 这是当地人常挂在嘴边的话。黑发浓密 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，谁看了不说一句 ：慕了 。滋养出硬朗的身体 。  老人在体检。“我们这儿的水土养人 。 累计完成5157户适老化改造 ，百岁精神好 。 富硒稻米 、 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期， |