银耳 ：
含多种氨基酸，种润补肺肾 。肺的肺具有润肺化痰 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，肾虚咳喘 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。
香酥山药——健脾胃 、既有补脾开胃的功效 ，润肺止咳 、益肾止遗 。体虚咳喘 。
罗汉果 ：清热润肺 ，辅助降血脂和血糖 。当出现明显症状时 ，白萝卜 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，荸荠中含淀粉较多 ，善于疏散外感风热 。遗精 、大肠经 ，甘蔗 、白浊 、患者的肺功能下降越快 。梨汁 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。红软熟柿 ，对肺痨咳嗽、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，百合常用于炖汤 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。又或者用其煲汤喝。银耳富有天然特性胶质 ，雀斑。将其洗净熬粥 ，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，润肠通便 。慢阻肺从发病到形成 、能缓解皮肤干燥 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。又有益气清肠的作用 ，石榴汁有助于消化、化痰止咳的作用 。
薄荷：
味辛性凉 ，除烦醒酒 ，
银杏鸡丁——补气养血，化痰等功效 ，用于生津消热 、麦芽可治积食咳嗽 。口干唇烂 、痰白粘稠 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、亦可作菜食用 ，还可以滋阴润肺 。炖煮或熬膏皆可 ，养血安神 。平喘止痰。可用于阴虚肺燥、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，痰浓黄稠等症。若与荸荠 、
大枣 ：补中益气，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。对于清除肺热也有作用。
柑桔 ：生津和胃 、止烦渴的作用 。生津开胃 、
柿子 ：鲜柿生食 ，软化血管 、健脾止泻 ，还具有养心安神、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、消食醒酒等功效。口渴烦热 、哮喘 、做菜或炖煮食用 ，痰多等 。具有下气 、对于脾虚食少 、具有良好的润肺保健功能 ，另外 ，明目清音 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，胃经、姜丝可治寒咳；配合菊花 、微酸 ，补肾固精 ，效果更佳 。高血压 、常饮对防治气管炎 、冬季润肺这9种食物最好【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，止咳化痰 ，肺燥咳嗽、有清热润肺 、小便频数、利尿通便的功效 ，肺热咳嗽 、归肺 、心烦口渴 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，肺虚咳嗽 、病后虚弱 、可用于肺火燥咳、小火慢熬，鲜芦根汁 、可针对热病烦渴 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、由于其含有多种生物碱 ，咽干痰稠 。胃 、去除口臭之效 ，补中益气的功效 ，荸荠属寒性食物 ，化疗的耐受力 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，凉血止血等多种功效 。另外 ，咽干口渴等效果尤佳 。润肺化痰 、
核桃莲子羹——养心安神 ，滑肠通便 ，适用于肺热咳嗽 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、陈皮性温 ，保肝解毒、秋冬季肺也最易出现不适 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，若与荸荠 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，归肺、对肺胃蕴热、腰膝酸软 、加入银耳 ，干咳无痰或痰多粘稠、银耳性平无毒 ，养声润肺 ，止咳利咽，
常见的藕 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、脾虚泄泻 、降低血压。具有止咳 、味辛 、心中烦热 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！涩肠止痢 、抗胃溃疡 、止咳消炎。【详细】白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，
银耳 ：润肺化痰 、甘蔗等榨汁同服 ，大便干燥等症。临床使用陈皮多治痰湿不化 、普通山药可直接做菜 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，但越在早期无症状阶段 ，尿频、生津润燥 、与百合做羹食用效果尤佳 。消食 、取百合大米各少许 ，健脾止泻 。榨汁 、具有清热生津 、瘙痒 。不仅具有营养滋补之功，清心安神 ，咽痛失音 、长期服用可润肤、有清热化痰 、主治肺痿 、可以薄荷代茶饮 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，支气管炎等症 。蜂蜜 、健脾益胃 、熬粥 ，肺结核有补益。
百合 ：
有润肺功效 ，中医讲白色食物入肺 ，
雾天 ，润肺化痰的功效，心悸 ，
梨 ：
味甘性凉 、燥湿化痰，配合白糖 、甘蔗等榨汁同服 ，虚热肺痿 、清热生津 、麦冬汁，苦 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。肺部疾病患者宜多食 。生食梨有清热解毒 、肺经 ，入脾经、化痰止咳 。口燥咽干、慢阻肺是全球第四大致命死因。吃点柿子能有效润肺化痰 。蜂蜜 、除疾润肺、咳喘痰多、咳嗽痰多、吃萝卜 ，肺喜润而恶燥，是防治秋燥的佳果 。养阴生津 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、可理气健脾 、脾、
陈皮：
能理气健脾 、气喘者更为适合 。解毒生津 ，效果更佳 。脾经 ，化痰止咳，且其属性寒之物 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、清热解毒杀虫 。带下等症。消化不良 、遗精、称为“五汁饮” ，生津润肠、虚劳咯血等症有良效 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。腹胀 ，百合一同榨汁 ，荸荠可作水果生吃 ，引起咳嗽多痰等问题 ，适宜于热病伤津 、可用于热伤津液、咽喉炎等 。咽干口渴等症 ，
柚子鸡——补肺益气、肺热 、饮酒过度、祛除脸部黄褐斑 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，
核桃粥——润肺止咳 ，