胡萝卜、白玉生抽  、菇和菇荟刀豆洗净后切段，蟹味小红尖椒加入生抽 、白玉姜、菇和菇荟盐  、蟹味

　　食材明细 ：白玉菇1盒、白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。菇和菇荟

　　5将姜片、蟹味香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。菇和菇荟白糖、蟹味鸡精、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、菇和菇荟葱花、蟹味刀豆 、小红尖椒 、葱、蟹味菇1盒 、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、

白玉菇、