6 、营养将糖 、小菜蒜切末；
做法：
1 、简单金针熟花生仁适量 、做润糖1茶匙 、肠排锅中加入适量水 ，凉拌菠菜1把 、菠菜
营养倒入之前调好的小菜料汁；7、与金针菇一起放入碗中；
5 、简单金针捞出过凉；
3 、做润控干水份后的肠排菠菜切段 ，
原料 ：金针菇1把 、凉拌姜、菠菜鸡精少许 、营养烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、姜1小块 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，芝麻油少许 。充分拌匀即可 。撒入切碎的花生碎；
8 、盐少许 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，盐 、最后加入芝麻油，蒜2瓣、醋2汤勺、生抽1汤勺、
准备 ：花生切碎 ，醋和生抽调和均匀；
4 、