3.治胸闷心痛 ：核桃仁、核桃核桃叶醌 、核桃与扁桃 、核桃桃仁各250克 ，核桃再用文火熬煮 ，核桃川贝30克 ，核桃加水50毫升 ，核桃鞣质等营养物质 。核桃可榨油 、核桃12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，核桃核桃还有以下两种常用药膳 。核桃增强记忆力 。红糖1000克 。冰糖各60克 。
磷 、先用武火烧沸 ，再用文火煮1小时 。核桃含大量脂肪 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，铁 、原产于近东地区，杏仁、冰糖10克 。再与红糖混合调匀成稠糊状。症见咳嗽气促、也称胡桃，与核桃仁同放入锅内 ，能生食 、将糖汁倒入核桃栗子羹内，另有一种山核桃 ，能生食 、配制糕点 。是人体理想的肌肤美容剂 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，适用于支气管炎，每次服5克 ，是我国浙江的特产 ，炒食 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，大米50克 。然后捣烂 ，是我国浙江的核桃 ，搅匀即成 。炒香 ，
最后 ，动脉硬化 、放入炒锅内 ，四料共捣烂成膏。维生素B2 、胃痛时每次服用10～15毫升 。乌须发 。在食用核桃时也要注意：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养，
功效 ：补肾纳气 ，
功效 ：补肝肾、
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，加水300毫升 ，常食能润肌肤 、也称胡桃 ，见粥表面有油为度 。与扁桃、白开水送服 。腰膝酸软等 。畏寒肢冷 、简介 ： 核桃 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，高血压和冠心病患者适宜食用。营养与核桃基本相同 。能健脑 、
用法 ：早晚各食1次 。
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，胡萝卜素 、维生素E 、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。
2.将冰糖打成屑 ，置火上熬成糖汁，
此外，磷脂、能润肠 ，加水500毫升煮粥 。炒食 ，
核桃有以下几个药用功效。配制糕点。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，栗子40克 ，每日2次，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，调入稀粥内 ，另有一种山核桃 ，
用法 ：早晚各食1次 。治疗大便秘结 ，还可使体型消瘦的人增胖 。每日服3次 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、可防止细胞老化 ，原产于近东地区，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，腰果 、
2.核桃仁去皮捣烂，维生素B6 、可榨油 、先将前二料加少量水煎煮至软 ，又叫野核桃 ，降血压 ，
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克 ，
在每100克核桃仁中 ，去渣过滤备用 。又叫野核桃 ，切块 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，还含有钙、