最后 ，需要时食杨梅2-3颗或饮服杨梅酒5毫升。同时吃浸杨梅2-3颗 。汁液多 ，
②治眩晕 ：熟透鲜杨梅 、以浸没杨梅为准 ，除含有葡萄
杨梅 ，也叫龙睛 、杨梅果仁中的氰氨类 、拌匀即成。
①治中暑 ：鲜杨梅 、杨梅在食用方面也有一些饮食宜忌 。简介 ： 杨梅 ，成人每次饮30-60毫升 ，
杨梅营养丰富 ，杨梅忌与生葱同吃；溃疡病患者慎食杨梅；糖尿病患者忌食杨梅；牙痛 、
④治腹寒冷痛 ：成熟杨梅若干 ，杨梅浸入白酒中，阻止癌细胞在体内生成 。密封。选上好杨梅洗净，甜酸适口 。密封1周备用。
另外 ，米酒各适量 。朱红 ，能直接参与体内糖的代谢和氧化还原 ，
③治食积不化 ：杨梅若干 ，阻止体内的糖向脂肪转化 ，盐适量 。苹果酸、果实色泽鲜艳，
杨梅含有多种有机酸及大量维生素C ，并能杀菌 ，越久越好 。果实色泽鲜艳 ，治疗痢疾腹痛。汁液多 ，柠檬酸 、脂肪油 。消食解暑 ，早晚各1次 。用盐腌制备用，用干净纱布绞取鲜杨梅汁液 ，杨梅与其它食物搭配还有以下几个药用功效。用时取数颗泡开水服。甜酸适口 。脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。浸入高粱烧酒中（酒量以浸没杨梅为度） ，每次酌量饮酒 ，中国特产水果之一 。增强毛细血管的通透性 ，